요즘 부쩍 피곤하고, 술자리 다음 날이면 유독 회복이 더디다고 느끼시나요? 단순한 만성피로, 스트레스 탓으로만 여기기엔 왠지 모르게 몸이 무겁다면 우리 몸의 ‘침묵의 장기’, 간이 보내는 신호일 수 있습니다. 많은 분들이 속쓰림이나 복통이 있으면 위내시경을, 변비나 설사가 지속되면 대장내시경을 떠올리지만, 정작 간 건강은 소홀히 하는 경우가 많습니다. 증상이 나타났을 때는 이미 상당히 진행되었을 수 있는 간질환, 그래서 조기진단이 무엇보다 중요합니다.
간 기능 검사, 핵심 요약 3가지
- 간은 ‘침묵의 장기’로 불릴 만큼 이상이 생겨도 증상이 거의 없어 정기적인 건강검진과 간기능검사가 매우 중요합니다.
- AST(SGOT), ALT(SGPT), 감마GTP, 빌리루빈 등 혈액검사를 통해 확인하는 4가지 핵심 지표는 간세포 손상, 알코올성 간질환, 황달 여부 등을 파악하는 데 결정적인 역할을 합니다.
- 포항 속편한 내과와 같이 소화기내과전문의가 있는 곳에서 정확한 진단을 받고, 결과에 따라 식단관리, 생활습관개선 등 맞춤치료 계획을 세우는 것이 삶의 질 향상에 필수적입니다.
우리 몸의 화학 공장, 간의 역할
간은 우리 몸에서 해독 작용, 영양소 대사 및 저장, 단백질 합성 등 수백 가지의 중요한 기능을 수행하는 핵심 장기입니다. 하지만 간세포는 서서히 파괴되어 기능이 절반 이하로 떨어져도 특별한 증상을 보이지 않는 경우가 많아 ‘침묵의 장기’라는 별명을 가지고 있습니다. 많은 분들이 겪는 만성피로, 식욕부진 같은 증상은 간 기능 저하의 신호일 수 있지만, 대부분 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 따라서 증상이 없더라도 정기적인 간기능검사를 통해 건강 상태를 확인하고 질병을 예방하는 자세가 필요합니다.
혈액검사 하나로 보는 간 건강 신호등
간기능검사는 비교적 간단한 혈액검사를 통해 이루어지며, 간의 건강 상태를 파악할 수 있는 여러 지표들을 확인합니다. 특히 다음 4가지 지표는 간 건강을 평가하는 데 있어 가장 기본적이면서도 중요한 항목들입니다. 포항 내과 추천을 원하시는 분들이라면 이러한 검사 항목에 대해 미리 알아두는 것이 좋습니다.
| 검사 지표 | 주요 확인 사항 |
|---|---|
| AST (SGOT) | 간세포 손상 시 수치가 증가합니다. 간 외에도 심장, 근육, 신장 등에도 분포하여 다른 질환의 가능성도 염두에 두어야 합니다. |
| ALT (SGPT) | 주로 간세포 안에 존재하는 효소로, AST보다 간 손상에 대한 특이성이 더 높은 지표입니다. 급성 간염 등에서 수치가 급격히 상승할 수 있습니다. |
| 감마 GTP (γ-GTP) | 알코올 섭취에 민감하게 반응하여 알코올성 간 손상을 진단하는 데 유용합니다. 담즙 배설 장애가 있을 때도 수치가 오를 수 있습니다. |
| 빌리루빈 (Bilirubin) | 담즙의 구성 성분으로, 이 수치가 높으면 황달의 원인이 됩니다. 간 기능 저하 또는 담도질환 등을 의심해 볼 수 있습니다. |
검사 결과 이상 시 관리 방법
정확한 추가 검사와 전문의 상담
만약 간기능검사 결과에서 이상 소견이 발견되었다면, 정확한 원인을 찾기 위한 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 소화기내과전문의와의 상담을 통해 복부 초음파검사 등을 진행하여 간, 담도, 췌장질환 여부를 정밀하게 살펴봐야 합니다. 포항 속편한 내과처럼 대학병원급 장비를 갖추고 정확한 진단을 내릴 수 있는 곳에서 검사받는 것이 중요합니다. 이는 불필요한 걱정을 덜고, 필요한 경우 신속하게 치료방법을 계획하는 데 도움이 됩니다.
건강한 간을 위한 생활 습관 개선
간 건강을 지키는 가장 확실한 방법은 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 이는 간질환 예방법이자 가장 효과적인 치료방법이기도 합니다.
- 금주와 금연 술과 담배는 간에 직접적인 독성을 유발하므로 반드시 피해야 합니다.
- 균형 잡힌 식단관리 기름진 음식, 인스턴트 식품을 줄이고 신선한 채소와 과일, 단백질 위주의 저자극식단을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 규칙적인 운동 가벼운 운동은 체내 지방을 줄여 지방간 예방에 효과적입니다.
- 충분한 휴식과 스트레스 관리 과도한 스트레스와 수면 부족은 만성피로를 유발하고 간에 부담을 줄 수 있으므로 심리적 안정을 찾는 것이 중요합니다.
간 건강부터 위장 건강까지 원스톱 케어
간 건강은 소화기계통 전반의 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 포항 속편한 내과와 같은 소화기내과에서는 간기능검사뿐만 아니라 위내시경, 대장내시경 등 포괄적인 건강검진이 가능합니다. 특히 수면내시경을 통해 편안하게 검사를 받으며 역류성식도염, 위염, 과민성대장증후군과 같은 흔한 소화기질환부터 위암, 대장암의 조기 발견까지 가능합니다. 검사 중 용종이 발견될 경우, 당일용종절제술을 통해 즉시 치료하여 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 정확한 진단과 환자중심 맞춤치료를 통해 소중한 건강을 지키고 삶의 질을 향상시키시길 바랍니다.
