건강/뷰티 라이프 팁

매번 다짐만 하고 실패하는 다이어트, 이제 지치지 않으셨나요? 헬스장은 큰맘 먹고 등록했지만 작심삼일로 끝나고, 굶는 다이어트는 폭식과 요요 현상으로 이어지기 일쑤죠. 특히 바쁜 일상 속에서 … Read more

열심히 식단 관리하고 주 3회 운동까지 하는데 왜 나만 살이 안 빠질까요? 친구는 금방 빼는 것 같은데, 유독 내 뱃살과 하체 비만은 그대로인 것 같아 … Read more

매번 다이어트에 실패하고 좌절하시나요? 굳은 결심으로 시작한 식단 관리는 작심삼일로 끝나고, 힘들게 뺀 살은 ‘요요 현상’이라는 무서운 이름으로 두 배가 되어 돌아오곤 하죠. 급찐급빠를 외치며 … Read more

열심히 운동하고 식단 관리까지 하는데 유독 상체, 특히 볼록 나온 뱃살은 그대로인가요? 온갖 다이어트를 시도해봐도 마지막에 남는 뱃살 때문에 스트레스받고 계시죠? 특히 출산 후 다이어트, … Read more

환절기만 되면 뒤집어지는 피부, 갑자기 늘어난 기미와 잡티 때문에 거울 볼 때마다 한숨만 나오시나요? 좋다는 화장품을 써봐도 뾰루지는 계속 올라오고, 피부 탄력은 예전 같지 않아 … Read more

갑자기 몸의 한쪽 편으로 띠 모양의 발진과 함께 타는 듯한, 칼로 에는 듯한 통증이 느껴진다면? 상상만 해도 끔찍한 이 증상은 바로 대상포진의 시작일 수 있습니다. … Read more

여름만 되면 샌들 신기가 망설여지시나요? 두꺼워지고 색이 변한 발톱 때문에 남몰래 발을 감추고 계신가요? 약국에서 파는 연고를 몇 달간 발라도 차도가 없어 포기하셨나요? 이 모습, … Read more

피부과에서 약을 처방받았는데, ‘스테로이드’라는 말만 들어도 덜컥 겁부터 나시나요? 혹시 부작용 걱정에 약 바르기를 망설이다 오히려 피부 트러블이 더 심해진 경험, 있으신가요? 많은 분들이 비슷한 … Read more

거울 볼 때마다 퀭한 눈 밑 때문에 스트레스받으시나요? 비싼 아이크림을 발라도, 컨실러로 겹겹이 가려봐도 다크서클은 좀처럼 사라지지 않아 고민이시죠. 주변에서는 자꾸 “어디 아프냐”, “피곤해 보인다”는 … Read more

보험 가입하려고 알아볼 때마다 머리가 지끈거리시나요? 어려운 보험 용어, 수많은 특별약관 속에서 어떤 게 나에게 꼭 필요한 건지 헷갈려서 결국 “좋은 걸로 해주세요”라고 말해버린 경험, … Read more